Hộp sữa non loại to
Giọt sữa vui

Giải pháp tăng sức đề kháng lúc giao mùa

Đăng bởi: Colomi.vn

Ngày đăng: 12-11-2018

Giao mùa là lúc thời tiết nóng lạnh, mưa nắng thất thường nếu hệ miễn dịch yếu bạn rất dễ bị nhiễm bệnh nên cần phải làm gì để tăng sức đề kháng?

Tăng sức đề kháng cho những đối tượng có sức đề kháng và hệ miễn dịch kém trong thời tiết giao mùa là vấn đề cần quan tâm của mọi gia đình. Giao mùa là lúc cơ thể khó thích nghi với thời tiết nhất nên dễ bị các bệnh như cảm cúm, viêm phổi, viêm phế quản, đau mắt đỏ, dị ứng da, đau mỏi xương khớp, viêm xoang,…

Với trẻ dưới 6 tuổi, hệ miễn dịch chưa được hoàn thiện sức đề kháng yếu, rất dễ bị nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa và diễn biến bệnh đối với đối tượng này khá phức tạp nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời sẽ xảy ra các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, viêm phổi, áp xe phổi, tràn khí, tràn dịch màng phổi và có thể dẫn đến tử vong.

tang-suc-de-khang-khi-giao-mua
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị mắc các bệnh khi giao mùa

Các bậc cha mẹ nên theo dõi trẻ khi trẻ có những dấu hiệu khác thường, nên đưa trẻ đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để điều trị đúng và kịp thời. Trẻ em cần tiêm chủng đầy đủ, nhất là những mũi phòng bệnh thường gặp lúc giao mùa.

Với người cao tuổi, nguyên nhân thường gặp nhất là tái phát các bệnh mãn tính của hệ hô hấp, các yếu tố ô nhiễm môi trường, các bệnh lý nhiễm khuẩn đặc biệt là các bệnh lý tuổi tác như đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch, suy gan, suy thận làm hệ miễn dịch suy yếu, khiến dễ mắc bệnh hô hấp.

Phụ nữ mang thai cũng là đối tượng cần được quan tâm trong thời tiết lúc giao mùa. Thai phụ dễ mắc các bệnh cảm cúm nhưng lại ngại dùng thuốc vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi, khiến bệnh thường kéo dài và cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, phòng bệnh là ưu tiên hàng đầu của thai phụ, bằng cách hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh hô hấp và cần được theo dõi sức khỏe trong giai đoạn mang thai.

Dưới đây là một số cách phòng bệnh lúc giao mùa:

  • Giữ ấm cơ thể khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động.
  • Ăn uống đủ chất và các nhóm dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng.
  • Tiêm phòng vắc xin cảm cúm đầy đủ.
  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân, nhà ở thông thoáng, ít bụi bẩn.
  • Chê mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi, nếu dùng tay che miệng thì nên rửa sạch với xà phòng, tránh khạc nhổ bừa bãi.
  • Hạn chế thức ăn lạnh, giữ ấm cơ thể khi trời lạnh.
  • Sử dụng đều đặn và đầy đủ đơn thuốc của bác sĩ đối với những bệnh mạn tính để tránh trường hợp bệnh tái phát nặng hơn.
  • Sử dụng sữa non của bò để tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ, người lớn tuổi và phụ nữ mang thai trong gia đình: Sữa non giàu kháng thể tự nhiên Ig và kháng thể miễn dịch PRP giúp tăng sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch phòng chống bệnh vào thời tiết giao mùa. Đồng thời trong sữa non của còn chứa Glycoprotein kích thích và bảo vệ các kháng thể tự nhiên và yếu tố tăng trưởng trước sự phá hủy của các enzym tiêu hóa. Yếu tố miễn dịch Lysozyme và Lactoferrin trong sữa non có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp (loại vi khuẩn phá vỡ trong các tế bào biểu mô dạ dày, gây tổn thương niêm mạc ruột) và tiêu diệt chúng bảo vệ cho đường ruột.
Giải pháp tăng sức đề kháng lúc giao mùa