Hộp sữa non loại to
Giọt sữa vui

Nguyên nhân và khắc phục chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ

Đăng bởi: Colomi.vn

Ngày đăng: 24-06-2019

Nếu bạn có một em bé bị chân vòng kiềng, bạn có lo lắng không?

Hàng ngày, có hàng chục bà mẹ tới phòng khám dinh dưỡng để thăm khám vấn đề chân vòng kiềng cho con. Bậc cha mẹ có lẽ sẽ không bao giờ muốn con mình gặp phải vấn đề đó. Đây là một vấn đề vừa ảnh hưởng tới sức khỏe vừa ảnh hưởng tới thẩm mỹ của con trong tương lai. Mẹ chỉ cần gõ tìm kiếm từ khóa “chân vòng kiềng”, mẹ sẽ hoa mắt với hàng trăm nghìn bài viết về chủ đề này.

CHÂN VÒNG KIỀNG LÀ GÌ?

Người bình thường hai chân sẽ thẳng khít song song khi đứng, hai đầu gối và hai mắt cá bên trong đều sát khít nhau. Chân vòng kiềng (còn gọi là chân cong, chân chữ O) là tình trạng hai đầu gối đi ra xa đường trục giữa cơ thể trong khi 2 mắt cá trong chạm vào nhau.

CÁCH KIỂM TRA CHÂN CON CÓ BỊ VÒNG KIỀNG HAY KHÔNG?

Cách kiểm tra rất đơn giản, bố mẹ nào cũng có thể thực hành được. Bạn hãy đặt bé ở tư thế nằm ngửa, 2 chân duỗi thẳng, 2 mắt cá trong chạm vào nhau. Sau đó bạn đo khoảng cách giữa 2 đầu gối của trẻ (tại ví trí lồi cầu trong xương đùi). Nếu khoảng cách này nhỏ hơn 10 cm con bạn vẫn phát triển bình thường. Nếu khoảng cách đo được lớn hơn 10 cm, bạn đừng lo lắng quá nhé, hãy bình tĩnh đưa con đến bệnh viện hoặc phòng khám tin cậy để được khám và tư vấn thêm.

Hoặc để bé đứng thẳng, khớp gối 2 bên nghiêng vào trong làm cho hai đầu gối không khít nhau, có khe giữa khoảng 1,5cm. Hoặc khớp gối bình thường, cẳng chân cong vào trong hoặc hình cung, có khe giữa trên 1,5cm thì đó gọi là hiện tượng khác thường.

Chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ ảnh hướng đến thấm mỹ của con trong tương lai
Chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ ảnh hướng đến thấm mỹ của con trong tương lai

NGUYÊN NHÂN KHIẾN BÉ BỊ CHÂN VÒNG KIỀNG.

  1. Yếu tố di truyền:

Nhiều ông bố bà mẹ thắc mắc “ Chân vòng kiềng có di truyền không?” . Câu trả lời là có, nếu bố hoặc mẹ bị chân cong thì bé cũng có nguy cơ gặp phải vấn đề này. Đây là đặc điểm di truyền nên thường không có biện pháp chữa trị. Nếu chú trọng vấn đề thẩm mỹ, cha mẹ có thể đưa bé đi đến khám tại các khoa chỉnh hình để được tiên lượng và tư vấn phẫu thuật chỉnh sửa cho bé. Có một điều chú ý là phải đến độ tuổi nhất định mới can thiệp bằng phương pháp này được.

  1. Yếu tố dinh dưỡng:

Tình trạng thừa cân ở bé:

Trẻ bị béo phì, có cân nặng quá tải đối với đôi chân, sẽ dễ gây ra việc bé bị vòng kiềng.

Thiếu Vitamin D

Đây là nguyên nhân hay gặp nhất gây ra vòng kiềng cho trẻ. Vitamin D có thể thúc đẩy cơ thể hấp thu canxi, phốt pho đảm bảo cho xương phát triển bình thương. Nếu chế độ ăn cũng như việc bổ sung vitamin D trong thời gian dài, sự phát triển của xương sẽ gặp trở ngại. Như mềm xương, không rắn chắc, gây cho trẻ bệnh còi xương… Vô hình chung khiến cho việc bắt đầu tập đi, tập đứng, chân phải chịu lực của cơ thể rất dễ bị chân vòng kiềng.

  1. Những yếu tố khác:

Cho trẻ tập đứng, tập đi quá sớm.

Do thói quen sinh hoạt một số vùng không tốt như: địu trẻ trên lưng, trẻ thường xuyên phải cưỡng ngựa, lừa…

Bế cắp nách trẻ dưới 16 tháng tuổi.

KHẮC PHỤC CHÂN VÒNG KIỀNG CHO TRẺ:

 Nắm rõ kiến thức về tình trạng chân cong:

Hãy nắm chắc nhất kiến thức về tình trạng chân cong bất thường hoặc bình thường của bé. Có thể đa số các trường hợp chân vòng kiềng là bình thường. Chân vòng kiềng ở trẻ sơ sinh có thể do tư thế thai nhi trong bụng mẹ, khi trẻ lớn dần, chân sẽ trở lại bình thường mà không cần tác động gì. Cha mẹ có thể lướt tìm và nắm chắc những giai đoạn phát triển thể chất của con để nắm rõ những vấn đề sinh lý bé có thể gặp phải.

Mặc dù chân vòng kiềng có thể cải thiện theo thời gian nhưng bạn cũng nên chú ý một số triệu chứng của bé, để đưa con đi khám phù hợp

+ Khi bé tỏ ra khó chịu về cơn đau với cường độ từ vừa phải đến nặng (chân vòng kiềng thường không gây đau)

+ Bé bắt đầu đi khập khiễng

+ Chỉ có một chân bị vòng kiềng

+ Chân con trở nên cong hơn trong một thời gian ngắn

+ Chú ý khi thấy chân vòng kiềng bắt đầu phát triển sau khi con 5 – 7 tuổi.

Dùng các biện pháp vật lý trị liệu giúp trẻ hết vòng kiềng
Dùng các biện pháp vật lý trị liệu giúp trẻ hết vòng kiềng

Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp phòng chống tình trạng chân cong ở trẻ nhỏ:

Vẫn là một chế độ bổ sung đầy đủ đa chất và vi chất cho bé sẽ giúp con có một sự phát triển bộ xương khỏe mạnh và vững chắc. Điều đó sẽ hạn chế tối đa việc biến dạng hay yếu xương. Các bậc cha mẹ cũng lưu ý rằng các thực đơn cho con cần vừa đủ chất dinh dưỡng nhưng không được để con bị tăng cân quá nhiều nhé.

Có biện pháp chữa trị sớm tình trạng chân vòng kiềng ở trẻ:

Hãy đưa con đến nơi đáng tin cậy để được thăm khám và chẩn đoán can thiệp khi con có các dấu hiệu bất thường. Các bác sỹ Nhi Khoa có thể đưa ra hình thức quản lý sớm tình trạng dị tật chân cong cho con đó là cho trẻ đeo nẹp vào ban đêm. Cha mẹ cũng có thể tìm đến các nhà vật lý trị liệu như xoa bóp trị liệu cũng là một cách đáng tin tưởng và hiệu quả.

Bài tập cho người chân vòng kiềng:

Bài tập này giúp các cơ và các mô liên kết mềm của cơ thể gắn kết lại cấu trúc. Ngoài ra, bài tập còn gián tiếp cải thiện sức mạnh bên trong cơ thể và khôi phục lại tư thế đúng (thường bị thay đổi ở trẻ gặp phải tình trạng chân vòng kiềng).

Bài tập 1

  • Đặt bé nằm ngửa trên mặt phẳng để 2 chân lại gần nhau. Nhấc cùng lúc 2 chân lên và không được tách rời chúng ra.

Bài tập 2

  • Đặt bé nằm sấp, chân duỗi thẳng và giữ ở tư thế này một khoảng thời gian. Bạn có thể thu hút sự chú ý của bé bằng các loại đồ chơi đầy màu sắc.Để bé nằm ngửa và đặt đồ chơi xung quanh cho con tập đá. Bạn nên chọn những món đồ chơi mà khi bé chạm vào sẽ phát ra âm thanh. Điều này sẽ giúp bé cảm thấy thích thú hơn.

Kiểm soát trọng lượng cơ thể là cách khắc phục tình trạng chân vòng kiềng hiệu quả:

Các nghiên cứu chỉ ra rằng chân vòng kiềng thường cho thấy xương và các mô liên kết đều chịu căng thẳng, áp lực do sự phân bố và khớp nối không đồng đều.

Các bé tăng cân quá nhiều, trẻ có nguy cơ cao bị tổn thương khớp gây chân vòng kiềng. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn nếu trong gia đình có tiền sử người có vấn đề rối loạn xương.

Trên đây là những kiến thức cần thiết để bạn hiểu rõ hơn về hiện tượng chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ. Hy vọng sẽ giúp cung cấp cho các bậc cha mẹ những thông tin hữu ích!

 

Nguyên nhân và khắc phục chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ